De part mes pathologies je suis sujette à des lombalgies. Bien que j’essaye de faire attention et que régulièrement je suis suivie par un kinésithérapeute, des crises apparaissent. Lors de ces crises, je perd mes repères et mon esprit s’emballe et n’est plus en capacité de m’envoyer une conduite à tenir cohérente. Le douleur paralyse le système !

J’ai donc décidé de me faire une liste d’actions à mettre en place pour mieux me soulager et de vous en faire profiter !