Mon amie Odile m’a fait découvrir une manière très peu calorique d’aromatisé de l’eau. Si dans mon enfance je mettais de l’Antésite dans verre d’eau, mais si on n’aime pas la réglisse ce n’est pas apprécié, maintenant je mets une goutte d’huile essentielle dans un litre d’eau. Depuis j’ai dans mon réfrigérateur une bouteille avec de l’huile essentielle de menthe et une avec de l’huile essentielle de citron.
Une goutte d’huile essentielle c’est 2 calories, autant dire que dans un litre d’eau, cela revient a avoir une boisson non sucré et très peu calorique, ce qui est appréciable dans le cadre d’un régime alimentaire.
Efédel 
Merci Véro pour cette diffusion et le clin d’oeil,
Et pour préciser, c’est 1 goutte pour 1 litre 1/2 !!! ce qui fait encore moins de calories. Et le goût reste puissant ! Je t‘embrasse bien fort et te souhaite une bonne journée
PS : est-ce que tu te fâches si je te signale les fautes de frappe ?… re-bisous
Odile
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Merci Odile pour la précision. C’est vrai que par cette chaleur je suis moins attentive aux fautes… mille excuses
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